Outubro Rosa

Este é o Mês do Combate e da Prevenção ao Câncer de Mama.
E a BPA Contabilidade apoia essa causa e destaca a importância da conscientização e do autoexame.
Um diagnóstico precoce pode fazer total diferença no tratamento, então fique de olho a prevenção fique de olho pois, a prevenção está em suas mãos.

O autoexame de mamas pode ser feito em frente ao espelho, em pé ou deitada.

No espelho:
• Posicione-se em frente ao espelho;
• Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
• Coloque as mãos na cintura fazendo força;
• Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
• Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé:
• Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
• Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
• Divida o seio em faixas e análise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
• Sinta a mama, fazendo movimentos circulares, de cima para baixo;
• Repita na outra mama.

Deitada:
• Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
• Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
• Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
• Depois apalpe as axilas;
• Inverta o procedimento para a mama esquerda.

Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista. Ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia.

Principais Sintomas:
• Mama inchada, com tamanho ou formato alterado;
• Mamilo secretando líquido sem que você esteja amamentando;
• Irritação ao redor do mamilo com vermelhidão, coceira ou ardência;
• Pequenas feridas ou lesões na mama;
• Região da mama “afundada” ou retraída, com prejuízo ao contorno;
• Caroço perceptível ao toque na mama ou na axila;
• Veia dilatada ou aumentando de tamanho na mama;
• Textura da pele alterada com surgimento de rugas ou aparência de celulite;
• Mamilo que mudou de posição ou virado para dentro (inversão);
• Dores nas mamas ou nas axilas.

Consulte regularmente um médico especialista, faça exames de rotina, cuidem-se.

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